Cólicas do bebê: Você sabe o que fazer?

Especialista explica como diminuir um dos problemas mais comuns do primeiro trimestre de vida da criança

A cólica é algo muito comum no universo dos bebês, mas ainda é um fator que preocupa as mães,  principalmente as de primeira viagem, que veem o filho chorando e, em meio a tantas dicas e  superstições, não sabem exatamente o que fazer para ajudar.

A médica Priscilla Pereira, pediatra chefe da clínica Doktor's, explica que o primeiro passo é entender o que é  a cólica. "Ela é uma condição normal e transitória. É causada por um espasmo ou contração intestinal benigna  e a tendência é que diminua gradualmente após os três meses de vida do bebê", esclarece. Segundo a doutora, na maioria das vezes é simples identificar o problema. Os sintomas mais comuns são  choros prolongados e frequentes, contração das pernas, expulsão de gazes e irritabilidade. "As mães que  amamentam podem diminuir a incidência ao adotar uma dieta saudável, rica em frutas e legumes, e também   consumir pelo menos dois litros de água por dia", ensina. "Tão importante quanto manter o equilíbrio na alimentação, é evitar bebidas alcoólicas, refrigerantes e cafeína",  ressalta Priscilla, complementando que carne de porco e alimentos que contenham leite de vaca e açúcar também  devem ser evitados por mulheres que dão o leite materno ao filho. A médica separou outras dicas que podem atenuar as dores do bebê, mas reforça que a visita mensal ao pediatra é imprescindível para a saúde da criança. Confira: ● Dar banho morno ● Colocar fralda aquecida ou bolsa térmica no abdome do bebê ● Deitá-lo de bruços ● Fazer massagem no abdome e exercícios com as perninhas ● Fazer arrotar após mamadas ● Colocar o abdome do bebê em contato com o dos pais Fonte: Doktor’s ( http://www.doktors.com.br/ ) Recebi essa pauta por e-mail e quis muito compartilhar com vocês, pois a Luiza teve muita cólica nos primeiros  meses e eu ficava desesperada. Espero que gostem e caso tenham alguma outra dica que tenha dado certo com seu bebê compartilhe com a gente! Beijos da Loh!